Walking Coaching
Envie de réfléchir à votre avenir (scolaire ou professionnel) de manière dynamique et dans un environnement ressourçant?
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Vous recherchez quelqu'un pour vous guider dans cette réflexion mais vous avez peur des contacts trop rapprochés?
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Le coaching en marchant ou Walking Coaching est LA SOLUTION!
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Je vous propose de vous reconnecter à la nature le temps d'une balade de 2h en forêt de Soignes. Vous verrez que le fait de se mettre en mouvement change la dynamique du coaching classique, statique et en tête à tête. Il peut être également plus rapide en terme de résultat.
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Il est de plus scientifiquement prouvé que la marche a un effet bénéfique sur notre santé physique mais également notre santé mentale. En effet, la marche permet de diminuer notre stress et de développer notre cerveau, de le rendre plus alerte et de stimuler notre créativité.
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Tout en marchant, nous parlerons et je vous amènerai par des questions ouvertes à trouver en vous les solutions aux problèmes rencontrés ou des réponses aux questions que vous vous posez.
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Une pause "douceurs" est prévue en cours de route pour vous permettre de poser vos idées par écrit.
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